Aufgrund des Coronavirus haben wir uns ein Wiedereinstiegskonzept überlegt, welches Sie sich HIER anschauen können. Weitere Informationen zu einer Verdachtsabklärung und Maßnahmen finden Sie HIER.

Um an Kursen teilnehmen zu können, füllen Sie bitte das folgende Formular aus:
-> Fragebogen SARS

Die Kurse finden in der Sokola.de (ehm. Grundschule) Langenholthausen wie folgt statt:

Montags:
10:30 – 11:30 Uhr – Pilates (Kurs je 10x) mit Marianne
18:30 – 19:30 Uhr – Fitness + Gesundheit mit Marianne

Dienstags:
18:45 – 19:45 Uhr – Deep Work mit Ralf

Mittwochs:
18:45 – 19:45 Uhr – Hot Iron Langhantel mit Ralf

Donnerstags:
17:45 – 18:45 Uhr – Pilates (Kurs je 10x) mit Marianne
19 – 20 Uhr – Step + Workout mit Maggie oder Anja

Terminplan folgt!
(In den Schulferien finden nur vereinzelt Kurse statt. Achten Sie bitte auf den Terminplan!)

Trainer/-innen und Kontakt:

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Schnupperstunden sind jederzeit in allen Kursen möglich! Kommt einfach vorbei!

Neu gestalteter Übungsraum:
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